Ашваганда: «Индийский женьшень» — от древней Аюрведы до клинических исследований XXI века
Введение: Растение, которое вдыхает силу в коня В мире адаптогенов ашваганда занимает особое, поистине уникальное место. Этот вечнозелёный кустарник называют «индийским женьшенем» и «зимней вишней» . Его латинское название — Withania somnifera — переводится как «витания сонная», что указывает на его успокаивающие свойства. В переводе с санскрита «ашваганда» означает «запах лошади» — считается, что растение дарует силу и […]
